日程 2018年1月21日(日)
時間 9:30〜15:00 ※お弁当・お茶付
会場 福岡県中小企業振興センター403号室
住所:福岡市博多区吉塚本町9-15
費用 歯科医師25,920円(税込)
(スタッフ同時参加の場合 スタッフ16,200円(税込)
スタッフ18,360円(税込)
TSO16,200円(税込)
定員 20名
(定員に満たない場合は、中止する場合がございます。予めご了承下さい。)
講師 松浦 直子
忙しい毎日を過ごす中、1日の疲れをリセットするセルフケアを何か行っていますか?この講座では、職場や自宅で簡単に自分で出来る、毎日のセルフケアを実習します。シンプルで即効性が高いので、ご自身の健康向上はもとより、患者さんへ、治療プラスαの健康法のアドバイスとしても活用いただけます。また歯科医師の佐藤青児先生の考案の、顎関節症治療に端を発した口から出来る全身ケア「さとう式リンパケア」そして九州大学をはじめ医療現場で臨床研究される、各種ストレス疾患予防改善のための「ヨーガ療法」の実習を行います。まずはご自身を、そして、まわりの人たちをより健康に笑顔にする、高齢化社会の健康寿命を伸ばす効果的なツールとしてリンパケアとヨーガ療法をぜひご活用ください。

講師 松浦 直子 
シンプル・エイジング研究家

1963年生まれ。静岡県在住
・1万人以上が登録YouTubeチャンネルnaocoyoga運営
・Amazon電子書籍出版(2016年6月初版)
「アンチエイジはもう古い!ネコから学ぶ究極のエイジングメソッド」
・ヨーガ療法・笑いヨガ・さとう式リンパケアインストラクター

まずは自分のカラダを健康に!職業病ともいえる首、肩こり、腰痛のセルフケア自習。
1.ヨーガ療法:医療現場で実践される統合医療としてのヨーガ
【ヨーガは呼吸。呼吸法は鼻と口、歯科の領域です】.
・ブリージングエクササイズ
・筋肉と脳をしなやかに強くするアーサナ(操体法)
・心肺機能を高める呼吸法・自律神経を整える呼吸法!
2.嚥下リハビリ体操:50才過ぎたら毎日の日課に!
・バクシネーター機能を高める「あによべ体操」
(あいうべ体操のさとう式バージョン)
・あいうべ体操、ぱたから体操
3.さとう式リンパケア:口から行う全身ヘルスケア
・咀嚼筋をゆるめる、顎関節症、肩、首こりのセルフケア
・大腰筋をゆらし、腰、お腹まわりのトラブル予防改善
※動きやすい服装でご参加ください。
※ヨガマットまたはバスタオル(大)をご持参ください。
・自分自身の体調を整えていきたいと思い、またスタッフや患者様に還元できることもありそうだと思いました。
・自分がやっている表情筋トレーニングや、院内で取り組んでいる姿勢との関連もあり非常に良かったです。
・診療に取り入れらそうで、身体への負担も少なく誰でもできそうです。
日程 2018年1月21日(日)
時間 9:30〜15:00※お弁当・お茶付
対象 歯科医師・スタッフ・歯科技工士
定員 20名
(定員に満たない場合は、中止する場合がございます。予めご了承下さい。)
費用 歯科医師25,920円(税込)
(スタッフ同時参加の場合 スタッフ16,200円(税込)
スタッフ18,360円(税別)
TSO16,200円(税別)
会場 福岡県中小企業振興センター403号室
住所:福岡市博多区吉塚本町9-15
アクセス JR吉塚駅(東口)から徒歩1分
主催 株式会社 トータルサポートOTA
TEL:092-692-4747 FAX:092-692-4748
 

大きな地図で見る

Copyright(c) 潟gータルサポートOTA All rights revered